Résultats client(e)s

20/10/25 - Karim Kamoun – Deux records en 15 jours

À peine 15 jours après avoir explosé son record personnel à l’Ironman de Barcelone (9h42),
Karim réalise une nouvelle performance de haut niveau au Challenge Peguera-Mallorca (format L).

Sous un soleil baléare et sur un parcours exigeant, il boucle la course en 4h42’48’’, signant un nouveau record personnel sur la distance half !

Ses temps officiels :
Natation : 32’05’’ (1’41 /100m)
T1 : 4’40’’
Vélo : 2h32’00’’ – moyenne 35 km/h sur un parcours vallonné et technique
T2 : 2’44’’
Course à pied : 1h31’17’’ – soit 4’17/km de moyenne

Total : 4h42’48’’

Une régularité impressionnante, une condition physique au sommet,
et surtout une progression constante grâce à un travail rigoureux et un mental exemplaire.

Deux records, deux formats, quinze jours.
La saison 2025 de Karim se conclut en beauté, avec la promesse d’un 2026 encore plus fort.

Karim Kamoun - Challenge Peguera-Mallorca (format L) - Christophe LLAMAS Coaching

16/10/25 - Julien Neuville – Finisher du Triathlon bayman 2025 !

Le week-end dernier, Julien Neuville a brillamment relevé le défi de son premier triathlon XXL lors du mythique Bayman du Mont-Saint-Michel.

Dans des conditions particulièrement difficiles, avec une eau à 14°C et du vent sur le parcours vélo, Julien a démontré une détermination exemplaire pour aller jusqu’au bout de cette épreuve hors norme.

Il boucle ce triathlon au format Ironman en :
1h38’22 sur la natation
6h51’02 sur le vélo
4h53’28 sur la course à pied
Soit 13h45’45’’ au total

Julien franchi la ligne, souriant, épuisé, mais fier d’avoir été au bout de lui-même.
Une aventure humaine et sportive qui en appelle d’autres.

Bravo Julien, tu es désormais finisher XXL.

Julien Neuville - Bayman (Mont-Saint-Michel) - Christophe LLAMAS Coaching

Contact :

Christophe LLAMAS

Rés. pont de l'arc 6A

Rue du 55/61ème Régiments d'Infanterie

13090 Aix-en-Provence

 

06 11 77 27 30

fitnaix@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Version imprimable | Plan du site
© Christophe LLAMAS Coaching : triathlon, course à pied, contrôle du poids à Aix-en-Provence et à distance.